Leurs noms : régime Cohen, régime Ducan, régime Fricker, régime LeDiet, régime Orsoni, régime Zermati

Cohen, Ducan, Fricker ... des noms que l'on voit souvent dans les médias. Il s'agit de "spécialistes" qui sortent "leur régime". Ce qui donne le régime du docteur Cohen, le régime Ducan, le régime Fricker ...

On vous a déjà dit ce que l'on en pensait : Leurs régimes sont souvent du recyclage ou plutôt de la présentation marketing de recettes existant depuis belle lurette.

Oui, c'est bien le cas avec le régime de spécialiste, avec des ajustements dus à notre époque et aux nouveaux comportements de consommation.

Mais après tout pourquoi pas, si la recette est bonne. C'est un peu comme en musique lorsqu'un artiste reprend une vieille chanson oubliée. On change les orchestrations, les rythmes, les sons, l'artiste. Le résultat est au gout du jour et tout le monde est content.

Ci-dessous les régimes de spécialistes :

Le régime Cohen

Le docteur Jean Michel Cohen préfère parler de programme plutôt que de régime. Pour nous rééduquer à mieux manger. Fruits et légumes à volonté. Pour le reste on peut manger de tout mais en petites quantités.

Le régime Dukan

Le régime Dukan, crée par le docteur Pierre Dukan, est essentiellement basé sur les protéines.

Régime Dukan, j'y vais !

Le régime Fricker

Le régime Fricker, crée par le docteur Jacques Fricker. Difficile de le résumer car le docteur Fricker a écrit une quinzaine de bouquins depuis les années 90. On va vous parler de son fameux régime TGV.

Régime Fricker, j'y vais !